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ここあとmilktea

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ハートのお尻

昨日は予想以上に気温が上がったよ(-_-;)

わたしのとこは39度。

0723暑いぜ


熊谷は41.1度。
青梅は40度。

危険レベル。。。。


今日は気温は昨日より低いけど
気圧のせいか湿度のせいか
頭痛がひどくてガンガンするので動きたくないです。


ほんと夏嫌い・・・
大嫌い・・・











ここあは昨日トリミングに行ってきました。

はーとのおしり


ハートのお尻がかなりでかい(笑)



今年二度目のサマーカット(^^)

トリミング



しばらくお手入れが楽になります(^^)












今日のお弁当


20180724.jpg



麻婆茄子
甘い玉子焼き
きゅうりの浅漬
金時豆 梅干し








今週はお弁当は今日でおしまいです。
明日から暫くあちこち出張・・・
お土産はいらないから暑さにバテないで、ということを祈るばかりです。










ここあ♡



20180724ここあ





今日は38度予想

毎日「暑いニュース」ばかりの今年の夏。

熱中症には十分に気をつけているつもりなのに
昨日家の中で息苦しさと吐き気でやばかった・・・

気をつけているつもりだけじゃなくて
ちゃんと気をつけようと思った。





土曜日はライオンズフェスティバルズ2018の2日目で
久しぶりのナイター観戦にメラドへ

0721メラド

試合は負けちゃったし
予想以上の暑さでぐったりして帰ってきたよぉ。

「ビール飲むし」と思って水分持っていかなかったことをものすごく後悔・・・

メラド、暑すぎ(-_-;)
試合は寒いのに・・・

でもゲストで来ていた松崎しげるの歌は最高に良かったな・・・












今日のお弁当〜

20180723.jpg


チャーシューで炒飯
唐揚げ
金時豆
きゅうりの浅漬












いつかのお土産の信濃ワイン

信濃ワイン



コンコードなのに辛口って書いてあるの。
すごく気になる・・・

赤ワインの気分になったらあけよう。







昨日食べたアイス(^^)

アイス



これ美味しいです♡










ここあは今から病院&トリミング。

20180723ここあ


暑すぎて車に乗りたくないって言うから大変です。
言わないけど(^_^;)






親バカ日記(犬バカ)

ここあです(^^)


0307ここあ


朝はキッチンにいるけど
昼間はベランダで日向ぼっこしたり


日向ぼっこ



廊下の端っこでゴロゴロしています(^^)


ここあお兄の部屋



コーギーだけど
夏になると
毎年尻尾が出来ます♡

サマーカット3








趣味はお父さんを舐めることかな〜

なめてんじゃねぇよっ!!って怒られる?
いえいえ、お父さんは喜んでます(笑)


ここあおとうさんなめなめ




お父さん大好きなの♡
お仕事帰りにお迎えに行くの大好き(^^)


おかえり攻撃




お母さんのとこに行くのは
なんか食べてるときが多いです(笑)
必ずちょっとくれるからです(^_^;)


みきてぃ_021









マイカーもあるよ(^^)
運転しないけど・・・


中華街ここあ3



毎年これに乗って年に何度も川崎大師に行くのが好きです(ちょっと違うけどね(笑))


川崎大師1







あとね、水遊びも大好きなの(^^)

沼〜


光徳沼大好き



姫川源流〜


姫川



中田島砂丘では広大な砂浜でテンション上がったー!!


浜松4




そして鹿島灘〜
ここサイコー!!
海サイコー!!


20160905_081011-COLLAGE.jpg





あ、水遊びと同じくらい雪遊びも大好き(≧∇≦)/
たまに大雪になると幸せ感じてます♥(人間は大変らしいけど)


雪も好き











わたしが8歳の頃
まだまだピチピチギャル♥


8さい



9歳の頃
まだまだ〜


Cocoaの誕生日



10歳の頃
まーだまーだ〜


ここあ10歳



11歳の頃
まだまだ〜(笑)


ここあ11歳



そして今年12歳になりました(^^)
まだまだイケてるでしょ?


ここあ12歳



8歳より前の写真が見つからないらしい!!
なんてこと!!
おかあさん、しっかりしてよもぉ(-_-;)
ごめんなさいm(_ _)m






でもおかあさんはいつも
「ここあは世界一おりこうさんね(^^)」って言ってくれるから大好き♥


ラブラブ






おかあさんより。

ここあ
お家に来てくれてありがとう。
いつも助けてくれてありがとう。


ここあのおかげで毎日楽しくて
いろいろ頑張れる。




これからもずっと一緒だよ♡

写真 3











ととろママ〜バトン回してくれてありがとう。
遅くなっちゃってごめんね・・・(^_^;)

ゴーヤチャンプルのお弁当

直売所で買ってきた空芯菜

空芯菜


炒めて食べる事しか知らなかったけど

茹でて刻んだらネバネバして美味しい〜(^^)


早速オクラと和えてごまポンおひたしにしてみました。
ダブルネバネバだぜー

ネバネバした食品には
疲労回復や免疫力アップ、そして消化促進する効果があります。
夏バテ防止にはネバネバしたものが効きますよ〜(≧∇≦)/







今日のお弁当〜

20180719.jpg


ゴーヤチャンプル
空芯菜とオクラのごまポン和え
モロッコいんげんのピリ辛炒め
チキン南蛮かつ
梅干し プチトマト









夫婦間のエアコン問題
体感温度の違いなのか、よく聞きますよね。

うちの旦那さんは異常な暑がりでエアコン&扇風機大好き
わたしは冷え性でエアコンつけっぱなしだと眠れない派

毎年この時期はどちらかに合わせるとどちらかが眠れないんだよね。


昨日は旦那さんに合わせてエアコンつけて寝たら
頭痛くて息苦しくてやっぱり全然眠れなかった・・・(TдT)


今日は絶対昼寝しよう(-_-;)




とうもろこしご飯と揚げ餃子

昨日は市役所の出張所へ
今日は郵便局へ歩いていってきた・・・

暑すぎて
無理・・・(-_-;)

車で行けば良いんだけど
どっちも駐車場狭いのよ。

運転下手くそだから自信なくて歩いて行ってきた。

汗がすごくてやばかった〜












今日のお弁当〜

20180718.jpg



とうもろこしご飯
揚げ餃子
空芯菜の卵炒め
こんにゃくのきんぴら
モロッコいんげんのピリ辛炒め
プチトマト





とうもろこしご飯のレシピに「昆布茶」って書いてあったけどうちになくて
かわりに塩昆布で代用してみたよ。

イケるじゃん!!ってなった。
やるな〜塩昆布。







今日は家事頑張る日(≧∇≦)/
水分補給しながら頑張ろう。