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90Kcal

今日のお弁当~



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ハンバーグ
竹輪海苔くるくる
春雨入り野菜炒め、甜麺醤味
きんぴらリメイク巾着卵の照り焼き
春菊のナムル アイコ


きんぴら作りすぎてまだ残ってます(笑)

明日もリメイクするわよ~
kao9







昨日から始めたウォーキング歩く

体調のこともあるので無理のないように歩いてきました~パンさん/歩く

いやいや
かなり楽しいですドキンちゃんごきげん


なんかね、
気合入れるためにウェアー的なのが欲しくなってます(笑)

スキーも見た目だけの女子大生だったのを思い出しました・・・うー




どうせ歩くなら万歩計で測ってみようかなと思い
アプリ入れてみました~

で、昨日と同じコースを今日も歩いてみたら

消費カロリーはたったの90Kcalだった・・・がーん

メロンパン食べての5分の1しか消費してないじゃん(笑)
半分の半分のそのまた半分よりちょっと多いくらいじゃん←なんの計算だ?(笑)

まあ、最初はこれくらいだけど
そのうち500Kcalくらいになるといいな~にこ


継続は力なりちょこ

飽きっぽくて自分に弱い自分との戦い。

絶対負けない。


メロンパンのためにえいえいおー!!(笑)



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