ささみで味噌照り焼き弁当 

2017, 01. 12 (Thu) 10:21

いつも7時すぎに出勤していく旦那さん。

今日は武蔵境の某獣医さん大学に直行ということで
いつもより一時間以上も遅くに家を出ていきました。



いつもと朝の時間の流れのペースが違うとなんかやりづらいのよね〜(-_-;)







今日のお弁当〜


20170112.jpg



ささみで味噌照り焼き
ぶり大根の大根
かぶの葉のふりかけ
ブロッコリーの卵焼き
きんぴらごぼう
ミニトマト












体を動かすことを考えたとき思い浮かぶのは

「ビリーズブートキャンプ」
「コアリズム」


時代遅れ感がはんぱないね(笑)


昨夜は腰をくねくねしたり背筋を伸ばしたり頑張ってストレッチ。

そしたら腰が・・・(T_T)
もう一気にやる気なし。。。


なんでもやり過ぎはよくないね。
トシなんだから・・・(汗)








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