ここあとmilktea

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Categoryここあさん 2/15

二頭筋腱炎

昨日はここあの病院。痛みが酷いのでトレッドミルはしばらくお休みにしています。病院の日はいったん預けて電気治療などやってもらい午後15時くらいにお迎えに行く・・・というパターンです。肩関節不安定症は治るのに時間がかかることはわかっていました。昨日は新たに二頭筋腱炎になっていると言われました。・゚・(つД`)・゚・痛いのにお散歩頑張っちゃったし痛いのに時々走ったりもしちゃったのでひどくなっちゃったんだろうな・・...

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最強寒波

『この冬最強の寒波が来ています。』何度聞いたかな?このフレーズ。もう聞きたくないよね。道路はカチンコチン。私の家のあたりは坂道ばかりなので凍ると危ないのよね(-_-;)不要不急の外出は控えなくちゃ!!(^_^;)ここあはふわふわの雪は好きだけど固くなったら歩くの不満そうです。このあと溶けてくると汚くなるのよね。それも嫌だよね。お散歩は不満だけど家では幸せそうにくつろいでいます(^^)ベロがかわいい♡今日のお弁当〜地...

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大雪

雪は大好きのここあ♡昨日の夕方、喜んで走り回る姿を想像して外に出た。でもトシのせいか全く歩かない・・・引っ張ってもストライキ起こして歩かない。まだ足が痛いのかな。余り無理しないほうが良いかな。そう思って帰宅。つまんないなぁ・・・ところが夜中の23時過ぎ。お父さんが雪かきに外に出ると。。。夜中なのにおおはしゃぎ↑↑↑動画です。前よりスピードは落ちたけどまだまだ元気です。今朝も足が痛くなってなかったよ。良か...

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ウォータートレッドミル

昨日は初めてのリハビリの日。ウォータートレッドミルに挑戦です。最初は嫌がって脱走しようとしていました。スイッチを入れると下手ですが歩いています。まだ下手ですが・・・頑張ってます(^^)少し上手になってきました。動画の貼り方がわからない・・・なのでユーチューブから貼りました。先週末は川崎大師へ。ここあの足が良くなりますように・・・...

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肩関節不安定症

ご心配おかけしていますm(_ _)m足(手?)が痛いけどここあはとっても元気です♡検査の結果肩関節不安定症ということがわかりました。もともと関節はあまり丈夫な方ではなく以前からよく足が痛くなっていたんですがそれをかばうように歩いていたので今度は前足を痛めてしまったようです。でも幸い手術するほどひどくはないので週1回ウォータートレッドミルというリハビリに通いサブリと痛み止め、そして2ヶ月で2kg減を目標に頑張っ...

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