生姜焼きのっけ弁当 

2018, 02. 07 (Wed) 08:12

北陸の雪 大変なことになってるね。

渋滞の車の中の人、トイレとか大丈夫なのかな。

私自身、外出中はトイレ事情が一番心配なので
そのことが一番気になってしまう・・・


それにしても
今年の冬は雪降りすぎです。










今日のお弁当

20180207.jpg


生姜焼き乗っけ弁当
さつまいもとさつま揚げの昆布煮
トマト玉子炒め








オリンピックまであと2日。

わくわくする〜(^^)




おでんリメイク炊き込みご飯 

2018, 02. 06 (Tue) 08:11

昨日のここあ。

待合室ここあ


病院で待っている間
ちょっとづつ移動しています(笑)

でもこのドアの向こうが気になるらしい・・・



リハビリ、頑張りました(^^)
えらいね♡









今日のお弁当〜

20180206.jpg



おでんリメイク炊き込みご飯
チキン南蛮カツ
きゅうりともやしとひき肉のカレー炒め
厚揚げの和風あんかけ







今日は歯医者。
2ヶ月に1度の通院だけどこれが結構めんどくさくなってます(-_-;)






錦糸町あたり 

2018, 02. 05 (Mon) 09:30

土曜日は錦糸町にお買い物へ。

スカイツリー



押上あたりに車を止めてお散歩がてらぶらぶら・・・

スカイツリーのデカさにはいつ見ても感動です。
これ、所沢からも見えるんだよね。


ここあも一緒です。

スカイツリーここあ


目的のものを買ったあと
トイレを借りようと入ったコンビニで
恵方巻きが30%オフになってて思わず購入(^_^;)

今年の節分は
我が家はローソ●の恵方巻きを食べました(^^)

美味しかったです。







今日のお弁当〜

20180205.jpg



ココ壱の冷凍カレーコロッケ
おでんの残り
かにかまとネギの玉子焼き
セリともやしのおひたし
鮭フレーク 梅干し









今日はここあのリハビリに行ってきます。

でも駐車場の工事のため10時半まで車を出せません(-_-;)

遅刻です○| ̄|_











またまた雪 

2018, 02. 02 (Fri) 10:23

また雪です。

今年はよく降るね。雪・・・



朝のお散歩当番の旦那さんがいないので
お散歩に行くのが憂鬱だったけど

珍しく息子が登校前に早起きして行ってくれました。

助かった(^^)


でも息子が親切だと「なにかやましいことがあるんじゃないか?」って勘ぐっちゃうのは
私の悪い癖・・・




お兄ちゃんとお散歩行けて
よかったね。ここあ♡

おはようここあだよ





昨日は100均で買ってきたリメイクシートでゴミ箱横の壁をプチ模様替えしました。

模様替え


貼り方が雑ですが
初めてだから許して(^_^;)

ていうか
「100円だし、まあいっか」って思っちゃって雑でも直そうとしない自分がいた・・・(-_-;)

ははっ

たったこれだけのことだけど
ちょっと気分転換になりました。






今私が日課にしてること

ひらがな練習


小学生の低学年レベルのひらがな練習。(ダイソーの)
ライオンズのファンクラブのハンドブックは休憩時間に眺めるための必需品♫


老化で字も書けなくなってる今日このごろ・・・

毎日いろいろリハビリしています(-_-;)



今年の私は前向きです。(今のところ)
いろいろ頑張ろう\(^o^)/



1月のウォーキングの記録 

2018, 02. 01 (Thu) 09:31

1月  

歩数 153047歩
距離 102.3Km






2月はオリンピックもあるし
またまた引きこもりそうだけど

頑張るぞっ!!


今月から1日2回スクワットタイムを作ります。

膝が痛いので最初は5回くらいしか出来ない気がするけど
とりあえず5回ずつでもいいからやってみます\(^o^)/






フラフラしないで歩けるようになりますように。。。。